専門指導士がじっくりと指導します。
大和ヨガ指導士
大和ヨガ指導士
土井下 千明
Chiaki Doishita
平成18年より石川NPO健康支援グループエコロのインストラクターとなり、その後yogaspotを開設。
平成21年より吉川隆啓先生に師事。
長年の肩こりや体調が和道ヨガを通じて良くなったことを機会に、指導士としての資格を取得。
ご挨拶
大和ヨガは、決して簡単なものではありません。
しかし、どの体操教室でも学べない、真の身体の知恵をお伝えできると確信しています。
私たちが伝えるのは、呼吸法から身体学に至るまで——
江戸・明治以前の日本人が培ってきた身体の使い方や感覚、そして、長く健やかに生きるための知恵です。
指導に携わり18年、数多くの方々と向き合ってきました。
その中で、多くの方が教室の後にこう言います。
「身体が軽くなった」「視界が開けた」「呼吸が深くなった」と。
これは単なる体操ではなく、身体と心を調え、人生を豊かにするための学びです。
10年後も健やかに、自由に動ける自分を目指して——
ぜひ、一歩を踏み出してください。
大和ヨガを始めて、早13年の月日が経ちました。
始めた当初は、教えることが難しく指導者として至らぬ事ばかりでしたが、
会員の皆様のご支援のもと、ここまで続けることが出来ました。
感謝の気持ちでいっぱいです。
大和ヨガは、明治時代以前の日本人の身体の使い方を研究した動きを教えています。
その為、現代の「健康」という観点とまったく違ったとらえ方で「健康」をみています。
皆さんが10年後の自分が、元気で活躍している姿を想像できるように、ともに学んでいきたいと思っています。