大和ヨガで
“日本人に合った”
身体の動かし方、呼吸法を
身につけましょう。


本来ご自身が持っている生命力を培い
身体の自然を取り戻していきましょう。

大和ヨガスタジオ yogaspot - 結の会 -
大和ヨガスタジオ yogaspot - 結の会 -

大和ヨガとは「和を以て尊しとなす」の 精神を培っていく、大きな和のヨガです。

大和ヨガスタジオでは和道法を元に身体訓練を行っています。
そもそもヨガはインドが発祥の地とされていますが、インドと日本では習慣も違えば気候も違い、食べるものや着るもの、そして体型までもが違います。

国際社会となり色々な国の食べ物や洋服が手に入るといっても、やはり同じにはなりません。

インド人(西洋人)と日本人・・・身体の動かし方や呼吸の仕方も違って当然なのです。

大和ヨガ yogaspot - 結の会- ご利用者様の声を集めました!

生理痛が軽くなり、足腰も強くなりました。

私が大和ヨガを始めて実感したのは、生理中です。 生理痛がひどく、薬を飲み我慢することもあったのですが、 今は生理痛が軽く、全く痛みのない月もあります。 また、腰を入れることを知りました。 以前より正座をしている時の前重心

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